肚子痛又烙賽了 擾人的腸躁症

肚子又痛了…又烙賽了…

有沒有這樣的經驗…

上了又想再上…整天在馬桶的時間比吃飯時間還多

每到一個新地方 第一件事就是要先了解廁所的方位…

難言之隱…大腸急躁症朋友的心聲…

根據大規模的調查，10人中就有1-2位受大腸急躁症(irritable bowel syndrome, 簡稱腸躁症)困擾，女性又比男性來得多

腸躁症是什麼症狀呢？

l  長期腹痛、胃痛

Ø  廣泛或侷限、絞痛

Ø  常伴隨著排便、排便後腹痛常常立刻消失

Ø  症狀常常因爲精神壓力或某些食物加重

l  排便改變

Ø  可能為腹瀉、便秘、或便秘腹瀉交替

Ø  想排便時常常會很急、每次都上一點點、上了又想再上的感覺

l  腹脹、多排氣、嗝氣

腸躁症依照症狀可分為四種類型：

1.      腹瀉型 (IBS with diarrhea)

2.      便秘型 (IBS with constipation)

3.      混合型 (Mixed symptoms of constipation and diarrhea)

4.      無法分類 (unsubtyped IBS)

如何診斷腸躁症呢？

臨床醫師會依照 Rome IV 的診斷條件，包括

l  反覆症狀超過6個月 (腹痛每週超過一次)

l  腹痛伴隨以下至少兩種症狀

Ø  腹痛伴隨排便

Ø  大便頻率的改變

Ø  大便形狀的改變

l  更重要的要排除所謂的“警訊現象”

“警訊現象 (Warning Signs)”

ü  超過50歲且之前沒有接受過大腸癌篩檢

ü  大便改變是近期內發生

ü  解黑便或血便

ü  夜間疼痛或排便

ü  不明原因體重減輕

ü  有大腸癌或發炎性腸道疾病家族史

ü  身體檢查發現腹部腫塊或淋巴結腫大

ü  伴隨地中海貧血

ü  糞便潛血檢查陽性

有警訊現象的朋友，大腸癌的機率很高，一定要找醫生仔細檢查喔！！！

為什麼會形成腸躁症呢？

l  腸子莫名異常收縮

l  支配腸子神經過敏感

Ø  在正常人腸子裡的氣體和蠕動，對於過敏感的腸子可能就會產生不適症狀

l  經歷一次很厲害的腸胃炎後

Ø  有些朋友的腸躁症是在一次嚴重的腸胃炎後發生，機轉未明，可能和改變腸子的敏感度和腸子內的常在細菌有關！

l  容易焦慮或緊張的個性

Ø  焦慮和緊張會藉由一些神經傳導物質去影響腸子的蠕動功能和敏感性，越是完美個性、內在壓力的朋友要注意了！！

l  某些食物可能加重症狀

Ø  目前知道一些食物可能會加重症狀

n  易產氣的食物

n  乳糖

               Wei  02, Dec 2018 23:50