腸躁症雖然不像其他疾病可能會造成器官衰退
或像癌症依樣致命…
但是不斷地發作往往讓生活品質變差
進而影響社交生活與自信
腸躁症該怎麼治療呢？
腸躁症的治療分為幾個方向：
l 飲食治療
n 避免乳糖：相關食品如起司、牛奶、優格
n 避免產氣食物：每個人對食物的反應不同，有些食物需特別注意食用後會不會產生不適，如豆類、十字花科菜類(高麗菜、花椰菜)、有些朋友可能對洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、葡萄乾、香蕉、桃子、梅乾、小麥等不適應
n 增加纖維攝取：特別是針對便秘型的腸躁症，但開始需由少量漸進增加，太快有些可能會出現產氣相關症狀
l 藥物治療
n 治療腹瀉藥物
n 治療便秘藥物
Ø 針對腹瀉與便秘不同型的腸躁症朋友症狀治療，調整腸道的蠕動速度
n 抗憂鬱類藥物
Ø 控制調整大腦傳遞下來影響腸道蠕動的訊息
n 抗腸痙攣藥物
Ø 減緩腸道劇烈蠕動與疼痛
n 抗生素
Ø 雖然治療機轉不是很明確，近年研究傾向可以殺掉減少腸道內會加重腸躁症的細菌
n 益生菌
Ø 調整腸道內益菌與壞菌的比例，針對部分腸躁症朋友可獲得改善
l 心理治療：回饋及團體治療對部分腸躁症朋友是有幫助的
Wei 15, Dec 2018 22:00
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